La caída lateral se llama Yoko Ukemi, y obviamente la podemos realizar hacia un lado u…
Categoría: Kihon – Fundamentos
USHIRO UKEMI
La caída hacia atrás o Ushiro Ukemi, es la primera caída que se suele aprender y…
KUMIKATA
El Kumikata es la forma que tenemos de agarrar a nuestro oponente. Se dice que quien…
TAI SABAKI
Movimiento del cuerpo. Desplazamiento en círculo. Consiste en girar el cuerpo apoyando un pie, que actúa…
AYUMI ASHI
Este es un desplazamiento alternando y cruzando los pies, es decir, la forma habitual de caminar,…
TSUGI ASHI
Desplazamiento sin cruzar los pies. Un pie siempre sigue al otro sin rebasarlo, bien sea en…
CHOKU RITSU
Choku Ritsu, o posición de talones juntos, también conocida como Musubi Dachi, es una posición básica…
SEIZA
Esta posición básica es parte del saludo sentando o Zarei, y además es una posición típica…
ZENKUTSU DACHI
Posición abierta hacia delante con la pierna avanzada flexionada y la anterior extendida. Postura adelantada. Tiene una…
SHIKO DACHI
La posición Shiko Dachi se realiza en muchas artes marciales, como en Jiu Jitsu. Es muy…
SHIZENTAI
La posición básica. Es una postura erguida y relajada, con ambos pies separados por una distancia…
RITSU REI
Desde la posición de pie, en concreto Choku Ritsu o Musubi Dachi, inclinamos nuestro tronco hacia…
ZA REI
El saludo tradicional de rodillas de muchísimas artes marciales, y otras disciplinas orientales, incluso fuera del…