Las técnicas de golpeo con la cabeza o cabezazos, Atama Uchi Waza, son técnicas prohibidas en competición y prácticamente todas las artes marciales, salvo algunas de las más duras.
Un golpe de cabeza bien ejecutado puede ser fatal, incluso mortal. No obstante, en una situación real de defensa personal pueden ayudarnos a salir de una mala situación.
La ejecución de todos los golpes de cabeza se fundamentan en el golpe donde nuestro cuello está preparado para el impacto. Tenemos que tener en cuenta que dependiendo de la zona con la que golpeemos podremos hacernos más daño que producirlo.
Su uso es en muy corta distancia, por lo que hablamos de ejecuciones sorpresa o defensivas. Nuestro blanco principal será siempre la cara o cabeza del atacante.
A continuación listamos las principales técnicas:
- Mae Atama Uchi, cabezazo frontal.
- Mawashi Atama Uchi, cabezazo circular
- Yoko Atama Uchi, cabezazo lateral.
- Ushiro Atama Uchi, cabezazo hacia atrás.