Cinturón verde Jiu Jitsu Japonés – 3º KYU
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Cinturón Verde en Jiu Jitsu Japonés: Programa Oficial para 3º Kyu
El Cinturón Verde en Jiu Jitsu Japonés, correspondiente al 3º Kyu, representa un avance significativo en la formación de un practicante. Este nivel es homologado por la Real Federación Española de Judo y Disciplinas Asociadas y marca el inicio de una etapa en la que se consolidan las bases y se profundiza en técnicas más…
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RANDORI
Es la práctica libre de las técnicas, con el objetivo de realizarlas lo más correctamente posible, con la intención clara de conseguir el objetivo (puñetazos, patadas, proyecciones, luxaciones, estrangulaciones, inmovilizaciones), pero sin miedo a la técnica realizada o recibida. El cuerpoy el espíritu deben estar completamente relajados ya que es la mejor forma de sacar el máximo provecho…
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KIAI
Es la expresión de la liberación de la energía concentrada del ser humano.Mediante un intenso pero corto grito, debido a la concentración del bajo vientre (Tanden), no desde la garganta. Sirve para bloquear la capacidad de respuesta del contrario, a la vez que contribuye en la eficacia de la técnica realizada. Una correcta comprensión del Kiai exige…
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SOTAI RENSHU
Es el estudio con un compañero, con el fin de perfeccionar la técnica mediante la práctica deUchi-komi, Kata, Nage-komi y Randori.