Definición

Gedan Barai es un bloqueo que barre hacia abajo para desviar ataques a la zona baja, como patadas o golpes al abdomen y las piernas. Es uno de los bloqueos fundamentales y pertenece a los uke waza.

Nombre y etimología

Del japonés 下段払い. Gedan (下段) es la “zona baja” del cuerpo; barai, lectura de harai (払い), “barrido”. Literalmente, “barrido a la zona baja”. Romanización: gedan-barai.

Clasificación

La técnica

Este bloque básico es conocido como barrido bloqueando hacia abajo. Su nombre está compuesto por las palabras Gedan, “bajo” y Barai, “barrido”.

Esta defensa de brazo es muy eficaz. Puede llegar a detener y desviar ataques de todo tipo.

Ejecución de Gedan Barai

  1. La posición de partida del brazo que realiza el bloqueo es sobre nuestro hombro o al lado de nuestra oreja (o casi).
  2. El brazo que no realiza el bloqueo estará posicionado recto apuntando al suelo en 45º.
  3. Una vez que iniciemos el movimiento de salida del brazo comenzaremos a recoger el otro brazo para posicionarlo finalmente en nuestra cintura en postura básica.
  4. Con la parte externa lateral exterior del antebrazo realizamos el bloqueo en forma de barrido.
  5. La mano queda posicionada con el puño cerrado en Tetsui o martillo de mano.

Detalles, trucos y variaciones

Realizar el movimiento con el recorrido completo, si la situación nos lo permite, nos dará mayor potencia de bloqueo ante un ataque contundente.

Realizar una pequeña rotación de cadera en el movimiento cuando llegamos al final de la posición de bloqueo nos permitirá contar con mayor potencia.

Si ademas contraemos la zona abdominal y nuestra espalda seremos aún más efectivos.

Ejecución en combate real

En combate real el movimiento no tiene que ser tan puro como lo hemos realizado. Más que nada porque es muy posible que tengamos que reaccionar de forma rápida y no tengamos ese segundo de más que necesitaríamos para realizar el movimiento a la perfección.

Errores comunes

  • Bajar el brazo sin estructura: si el codo va suelto, el barrido no desvía nada.
  • Quedarte sin la mano de recogida (hikite): pierdes potencia y equilibrio.
  • Mirar hacia abajo al bloquear: pierdes de vista el resto del ataque.

Técnicas relacionadas

  • Soto Uke: el bloqueo de fuera hacia dentro, otro básico de defensa.
  • Gedan: la zona baja que da nombre a la técnica.

Más defensas en Uke waza.