Katame waza – Controles

Sankaku Gatame: la técnica del triángulo en Jiu Jitsu

También conocida como Ude Hishigi Sankaku Gatame, o triángulo, esta famosa estrangulación con las piernas tan popularizada por las artes marciales mixtas, tiene muchos secretos. ¿Los quieres conocer?
Te Gatame

Te Gatame es una técnica de artes marciales que se originó en Japón y es muy efectiva para controlar a un oponente en el suelo. Esta técnica es ampliamente utilizada en las artes marciales mixtas y en la lucha libre, pero también se puede utilizar en situaciones de defensa personal. Este control se realiza agarrando…
Sankaku Jime

Esta técnica es extremadamente efectiva y puede ser aplicada tanto en posición de pie como en el suelo. En este artículo, discutiremos los detalles de la técnica de Sankaku Jime, sus variantes y cómo se puede ejecutar de manera efectiva. Sankaku Jime es la famosa estrangulación en triángulo que realizamos con las piernas. El concepto…
Ryote Jime: Estrangulación a dos manos en Judo y Jiu Jitsu

La Ryote Jime es una técnica de control y estrangulación que se traduce literalmente como «estrangulación a dos manos». Es una técnica ampliamente utilizada tanto en Judo como en Jiu Jitsu, y se destaca por su simplicidad y efectividad. Aunque parece sencilla en su ejecución, dominarla requiere práctica, precisión y una comprensión profunda del posicionamiento…
Sode Guruma Jime: técnica de estrangulación y control en Jiu Jitsu

Sode Guruma, también conocida como “estrangulación en rueda con las mangas” o popularmente llamada Ezequiel Choke en el Jiu Jitsu Brasileño, es una técnica avanzada de estrangulación que involucra la presión directa sobre el cuello del oponente mediante el uso de ambas mangas y un agarre cruzado. Esta técnica se encuentra dentro de las técnicas…
Ude Kime Nage: proyección decidida de brazo en Jiu Jitsu

Ude Kime Nage, o “proyección decidida de brazo,” es una técnica característica del Aikido y empleada también en el Jiu Jitsu tradicional. Se trata de una técnica de proyección en la que se utiliza el control y la torsión del brazo del oponente para lanzarlo en un movimiento de arco descendente. Aunque en su origen…
Ashi Gatame: técnica de luxación de brazo con la pierna en Jiu Jitsu

Ashi Gatame, también conocida como Ashi Hishigi Ude Gatame, es una técnica de luxación de brazo realizada con la pierna. Esta técnica, que aprovecha la fuerza de las piernas para controlar y someter al oponente, es popular en el Jiu Jitsu y otras artes marciales debido a su versatilidad. Ashi Gatame puede aplicarse desde diversas…
Ashi Kansetsu Gatame

Las técnicas de Kansetsu o luxación como control de piernas son varias. De hecho Ashi Kansetsu Gatame tiene varias variaciones de controles para realizar esta técnica.
Gokyo

Este es el quinto movimiento fundamental del Aikido, «el quinto principio». La se realiza estirando el brazo que queremos luxar controlando la muñeca en sentido opuesto al natural del codo, produciéndose así la palanca. Para ello además se realiza un control de codo con la otra mano en sentido contrario. Existen ejecuciones y variaciones de…
Yonkyo: la técnica de control de muñeca en Jiu Jitsu

Yonkyo (四教), que se traduce como «cuarto principio», es una técnica de control originaria del Aikido que ha encontrado su lugar en el Jiu Jitsu y otras artes marciales. Esta técnica se caracteriza por aplicar una presión dolorosa en la muñeca de un oponente, específicamente en el punto de kansetsu (articulación) de la cara interna…
HIZA GATAME

Este es el mismo tipo de Waza que el Ude-hishigi-ude-gatame (bloqueo de brazo). En el Ude-hishigi-hiza-gatame (Bloqueo de rodilla) Waza, Tori (la técnica de ejecución del jugador) usa sus rodillas para realizar un bloqueo de codo. Cuando Uke (jugador que recibe el ataque del oponente) intenta un Ne waza (técnicas de tierra), Tori (técnica de…
HARA GATAME

Ude Hishigi Hara Gatame traducida del japonés como «luxación con la ayuda del vientre». La ejecución de Hara Gatame se puede realizar desde varias posiciones, de pie en Shiko Dachi o en el suelo de rodillas o con una rodilla al suelo. La idea es utilizar el vientre para presionar sobre el codo de nuestro…
Kansetsu, las técnicas de luxación en Jiu Jitsu.

Introducción a las Técnicas de Luxación en Jiu Jitsu Las técnicas de luxación en Jiu Jitsu, conocidas como Kansetsu Waza, son una de las herramientas más poderosas y técnicas dentro del arsenal de un practicante de artes marciales. A través del control y la manipulación de las articulaciones, estas técnicas buscan inmovilizar al oponente o…
Kanukki Gatame: control y luxación de codo en Jiu Jitsu

Kanukki Gatame (カヌキガタメ) es una técnica fundamental en el Jiu Jitsu, reconocida por su eficacia en el control del oponente a través de una luxación del codo. Esta técnica permite a un practicante someter a su adversario, aprovechando la movilidad del brazo y la flexibilidad de la articulación del codo. En este post, exploraremos en…
KUZURE KOTE GAESHI

Esta variante de Kote Gaeshi, es una variación de dicha luxación de muñeca y a eso debe su nombre Kuzure. Es una técnica dolorosa que debemos de ejecutar con cuidado ya que podemos romper la muñeca de una persona cierta facilidad, por lo tanto si la usamos en una situación real debemos tener en cuenta…
Tate Shiho Gatame

Tate Shiho Gatame es un control a base de inmovilización de nuestro adversario que se realiza con cuatro puntos de apoyo. El significado de Tate es «a caballo», es decir, que controlamos a nuestro oponente sentándonos encima de él. En este Osae komi waza (técnicas de retención), el oponente se mantiene sentado a horcajadas sobre…
WAKI GATAME

Qué significa Waki Gatame La traducción de Waki Gatame es rotura del brazo controlando con la axila. Realmente el nombre completo de la técnica es Ude Hishigi Waki Gatame. Waki gatame legal o ilegal En muchas artes marciales esta técnica es totalmente ilegal si se realiza de pie. El motivo es que puede ser, con…
UDE GATAME

La traducción y significado de Ude Gatame, o más bien de Ude Hishigi Ude Gatame, sería rotura del brazo controlando con los brazos. Como realizar Ude Gatame Para ejecutar la técnica como diestro realizamos la sujeción de la muñeca izquierda del oponente con nuestro hombro y cuello. Una vez que tenemos ese control realizado presionamos…
Kote Gaeshi, torsión exterior por el dorso de la mano

La técnica de Jiu Jitsu Kote Gaeshi: Un poderoso contragolpe. Esta torsión exterior por el dorso de la mano es uno de los controles Jiu Jitsu que primero se estudian y es muy popular con su extensión a proyección que nos llega del Aikido. La técnica se ejecuta realizando una torsión de la muñeca hacia…
Ikkyo: la técnica fundamental de inmovilización de brazo en Jiu Jitsu

Ikkyo es una de las técnicas de inmovilización más esenciales y efectivas en Jiu Jitsu, así como en otras artes marciales japonesas como el Aikido. Su nombre en japonés, «Ikkyo,» se traduce como «primer principio» o «primera enseñanza», lo que refleja su papel fundamental en el aprendizaje de técnicas de control en artes marciales. También…