Programa oficial de Jiu Jitsu Japonés para Cinturón Negro 2º DAN. El siguiente programa básico es…
Categoría: Cinturón negro Jiu Jitsu Japonés – 2º DAN
Seoi Otoshi
La proyección Seo Otoshi es una técnica donde hacemos caer a nuestro contrincante a través de…
Ashi Kansetsu Gatame
Las técnicas de Kansetsu o luxación como control de piernas son varias. De hecho Ashi Kansetsu…
Gokyo
Este es el quinto movimiento fundamental del Aikido, «el quinto principio». La se realiza estirando el…
Makikomi
Cuando hablamos de Makikomi, queremos decir «sacrificio», que es su significado en japonés. Existen muchas técnicas…
Tani Otoshi
Tani Otoshi es una técnica de sacrificio, Sutemi Waza, conocida como «la caída del valle». Para…
Yoko Guruma
Yoko Guruma o rueda lateral es una técnica donde sacrificamos nuestra posición para proyectar a nuestro…
Sumi Gaeshi
Sumi Gaeshi, lo podemos traducir como «vuelco en ángulo». La traducción de la palabra Gaeshi también…
Ura Nage
Este Sutemi Waza (técnicas de sacrificio) se asemeja mucho al «back drop» usado en la lucha…
Hane Goshi
El Hane-goshi o Hane Goshi (Hip spring) consiste en levantar las caderas y piernas del oponente…