Programa oficial de Jiu Jitsu Japonés para Cinturón Negro 3º DAN. El siguiente programa básico es…
Categoría: Cinturón negro Jiu Jitsu Japonés – 3º DAN
Kubi Kansetsu
Como su propio nombre indica Kubi Kasetsu es una luxación o dislocación realizada en la cabeza…
Yubi Kansetsu
Esta técnica consiste en la luxación de dedos de la mano. La técnica original consiste en…
Ashi Gatame
Ashi Gatame, también conocida como Ahshi Hishigi Ude Gatame, es una luxación de brazo realizada con…
Kani Basami
Kani basami es una pinza o tijera que realizamos sobre nuestro adversario con las piernas. Realizando…
Kaiten Nage
Esta proyección que nos llega del Aikido, es un control proyectando. Kaiten Nage se raeliza controlando…
Utsuri Goshi
Esta técnica conocida como Utsuri Goshi es una proyección que consiste en realizar un cambio de…
Ashi Guruma
El Ashi-guruma (Rueda de pierna) Waza consiste en colocar la pierna de uno contra la pierna…
Kuchiki Taoshi
El Kuchiki-taoshi (caída con una mano) Waza consiste en agarrar una de las piernas del oponente…
Seoi Otoshi
La proyección Seo Otoshi es una técnica donde hacemos caer a nuestro contrincante a través de…
Ushiro Ura Mawashi Geri
Esta técnica de Atemi consiste en realizar una patada hacia atrás del revés, que es justamente…
Mae Tobi Geri
Mae Tobi Geri es una de las primeras patadas en salto que podemos aprender. Su ejecución…
Morote Tsuki
Golpe de puño doble