Hiza Gatame
膝固
Japonés Japón Técnicas /hiza gatame/
«inmovilización de rodilla»
Hiza-gatame es una luxación de codo en la que se usa la rodilla del ejecutante como punto de apoyo para extender el brazo del oponente. Se practica en judo y jiu-jitsu japonés.
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Actualizado el 05/11/2026.