Glosario
Letra Z
4 términos del jiu-jitsu que empiezan por Z.
- Za-rei 座礼
/za-réi/
Japón · Cultura del dojo
«saludo sentado»
- Za-rei es el saludo sentado, que se hace desde seiza inclinando el torso hacia delante con las manos en el suelo. Se reserva para momentos formales como el inicio y el final de la clase. Leer más
- Zanshin 残心
/zan-shin/
Japón · Cultura del dojo
«mente que permanece»
- Zanshin es el estado de atención sostenida que se mantiene después de ejecutar una técnica. Indica que el practicante sigue alerta, listo para otra acción, y que no baja la guardia al terminar. Leer más
- Zenkutsu Dachi 前屈立ち
/sen-kutsu dá-chi/
Japón · Posturas y posiciones
«postura con la pierna delantera flexionada»
- Postura larga y firme con la pierna delantera flexionada y la trasera extendida, con la mayor parte del peso adelante. Se emplea para avanzar con golpes directos y bloqueos potentes. Es una de las… Leer más