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Todo Jiu-Jitsu

Glosario

Shiko Dachi

四股立ち

Japonés Japón Posturas y posiciones /shi-ko dá-chi/

«postura de luchador de sumo»

Postura baja y abierta, con las piernas muy separadas, las rodillas flexionadas hacia fuera y el torso erguido. Da gran estabilidad lateral y fortalece las piernas. Su nombre alude al shiko, el ejercicio de piernas del sumo.

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Actualizado el 05/11/2026.