Uchi Mata
内股
Japonés Japón Técnicas /uchi mata/
«muslo interior»
Uchi-mata es una proyección en la que se levanta la pierna entre los muslos del oponente mientras se tira de su cuerpo hacia delante. Es una de las técnicas de pierna más frecuentes en competición de judo.
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Actualizado el 05/11/2026.