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Todo Jiu-Jitsu

Glosario

Hane Goshi

跳腰

Japonés Japón Técnicas /hane goshi/

«cadera de resorte»

Hane-goshi es una proyección en la que la cadera y la pierna del ejecutante levantan al oponente con un movimiento de salto o resorte. Se incluye en el koshi-waza del judo y también se estudia en jiu-jitsu japonés.

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Actualizado el 05/11/2026.