Shizentai
自然体
Japonés Japón Posturas y posiciones /shi-sen-tái/
«postura natural»
Postura de pie natural y relajada, con los pies a la anchura de los hombros o algo menos y el cuerpo sin tensión. Permite moverse en cualquier dirección sin delatar la intención. Es la postura base de partida en judo y en muchos estilos de jiu-jitsu.
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Actualizado el 05/11/2026.