OI TSUKI
También conocido como Oi-zuki y con el significado de ataque o golpe de puño consecutivo. La…
MAE TSUKI
Golpe de puño con la pierna adelantada Ejecución de Mae Tsuki Desde la posición Zenkutsu Dachi…
MAE MAWARI UKEMI
Una de las caídas estrella del Jiu Jitsu y muchísimas otras artes marciales es la caída…
MAE UKEMI
La caída hacia adelante sin voltereta se conoce como Mae Ukemi. La ejecución es bastante sencilla,…
Ukemis
Las técnicas de caída existen en muchísimas disciplinas de las artes marciales, como por supuesto en…
YOKO UKEMI
La caída lateral se llama Yoko Ukemi, y obviamente la podemos realizar hacia un lado u…
USHIRO UKEMI
La caída hacia atrás o Ushiro Ukemi, es la primera caída que se suele aprender y…
KUMIKATA
El Kumikata es la forma que tenemos de agarrar a nuestro oponente. Se dice que quien…
TAI SABAKI
Movimiento del cuerpo. Desplazamiento en círculo. Consiste en girar el cuerpo apoyando un pie, que actúa…
AYUMI ASHI
Este es un desplazamiento alternando y cruzando los pies, es decir, la forma habitual de caminar,…
TSUGI ASHI
Desplazamiento sin cruzar los pies. Un pie siempre sigue al otro sin rebasarlo, bien sea en…
CHOKU RITSU
Choku Ritsu, o posición de talones juntos, también conocida como Musubi Dachi, es una posición básica…
SEIZA
Esta posición básica es parte del saludo sentando o Zarei, y además es una posición típica…
ZENKUTSU DACHI
Posición abierta hacia delante con la pierna avanzada flexionada y la anterior extendida. Postura adelantada. Tiene una…
SHIKO DACHI
La posición Shiko Dachi se realiza en muchas artes marciales, como en Jiu Jitsu. Es muy…
JIGOTAI
Esta posición es nuestra postura defensiva o de ataque básica. Nos permite estar estables y preparados…
SHIZENTAI
La posición básica. Es una postura erguida y relajada, con ambos pies separados por una distancia…
RITSU REI
Desde la posición de pie, en concreto Choku Ritsu o Musubi Dachi, inclinamos nuestro tronco hacia…
ZA REI
El saludo tradicional de rodillas de muchísimas artes marciales, y otras disciplinas orientales, incluso fuera del…